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Sleep Radio

毎週日曜日21時頃配信中!!

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Sleep Radioについて

睡眠栄養指導士協会睡眠コンサルタント、夢占い師のみずきちがメンタルヘルス・マネジメント検定1種の知識を活かし毎回メンタル、睡眠どちらか1つ題材を取上げお送りする番組です。

【パーソナリティー】

みずきち

スリラジ公式アカウント

インスタグラム公式アカウント

大阪在住のしがない会社員。メンタルヘルス・マネジメント検定1種を取得を機にメンタル、睡眠に関して勉強中。

・趣味:サッカー観戦 BJJ 温泉

・嫌いなもの:チーズケーキ サバの味噌煮 里芋

エピソード

第68回目覚ましより早く起きてしまう特徴について

こんばんは、Sleep radio(略してスリラジ!)パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング:最近の育休状況

・本日のお題:目覚ましよりも早く起きてしまう人の特徴対処法について

・エンディング:あと3回頑張っていきます

 noteで男の育休日記書いてます

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