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エピソード

第52回Bonustrackすっぽん回3

こんばんは、Sleep radio(略してスリラジ!)パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング:住んでるマンションが火事になった

・本日のお題:すっぽん料亭での会話最終回

・エンディング

次からは通常回、火事には気をつけてね!

あなたの気になる夢ありましたらぜひご連絡ください。

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第51回Bonustrackすっぽん回2

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・オープニング:シンエヴァンゲリオン2回みてきた泣いた

・本日のお題:すっぽん料亭での会話2

・エンディング

まだまだ続くよ

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第50回Bonustrackすっぽん回

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・オープニング:3人ですっぽんを食いに行った

・本日のお題:すっぽん料亭での会話

・エンディング

まだまだ続くよ

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第49回筋トレと睡眠について

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・オープニング:いつの間にか1周年立っていた

谷町眼鏡店でメガネとサングラスを作った話

・本日のお題:筋トレと睡眠について

・エンディング

みんな適度に運動してね

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第48回卵について

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・オープニング

谷町眼鏡店でメガネとサングラスを作った話

・本日のお題:卵について

・エンディング

卵はスーパーフード、自分にあったメガネを作ると肩の可動域が上がる

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第47回睡眠と掃除について

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・オープニング

デッドリフト105キロあげた話

・本日のお題:睡眠と掃除について

・エンディング

気になったら掃除する、大阪の美味しいご飯や探し

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第46回仮眠について

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・オープニング

やばい病院へ行った話

・本日のお題:仮眠について

・エンディング

上手く仮眠しましょう

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第45回自律神経失調症について

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・オープニング

恵方巻きを食べた、転勤が正式に決まった。

・本日のお題:自律神経失調症について

・エンディング

怪しいと思ったら病院へ

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第44回睡眠とダイエットについて

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・オープニング

転勤が決まった、体重が66〜65キロ台を彷徨っている。

・本日のお題:睡眠とダイエットについて

・エンディング

睡眠ダイエットは上手くやってね!

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第43回カフェインと睡眠について

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・オープニング

朝6時に起きてから収録している

・本日のお題:カフェインと睡眠について

・エンディング

カフェインのある飲み物とうまく付き合ってね

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