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エピソード

第36回stonについて

こんばんは、Sleep radio(略してスリラジ!)パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング

ブラシリアン柔術初試合は負けました

・本日のお題:stonについて

・エンディング

年内は65キロ目指して減量中

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第34回メンタルヘルスマネジメント検定対策(2・3種)について

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・オープニング

メンタルヘルスマネジメント検定の話し

・本日のお題メンタルヘルスマネジメント検定の対策回、2種3種メインになります

・エンディング

土曜日のいい天気なのでタカムラワイン&コーヒー•ロースターズに行ってきます

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第33回副業について2

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・オープニング

メンタルヘルスマネジメント検定の話し

・本日のお題

副業について2

今回の資料https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_13053.html

・エンディング

副業は自分にあったもの選んでね

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第31回季節の変わり目のストレスケアについて

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・オープニング

Amazonでもポッドキャス配信できるようになりました

・本日のお題

季節の変わり目のストレスケアについて

・エンディング

ケアソクさんからフォロー頂きました!

ケアソク

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第30回みずきちのお勧め商品3

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・オープニング

4連休はほとんど家にいた

・本日のお題

みずきちのお勧めする商品3について

ケアソク

・エンディング

最近手術をした、エンディング後に寝れそうな音楽流してます

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第29回ASMRについて

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・オープニング

Ein Bier, Bitte.さんに行ってきた

・本日のお題

ASMRについて

・エンディング

エンディング後に寝れそうな音楽流します

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第28回SNSと睡眠について

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・オープニング

豚骨ラーメンでお腹を下す

・本日のお題

SNSと睡眠について

・エンディング

白帯から青帯になった

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第27回最近見た夢について

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・オープニング

みずきちあんまりエゴサーチしない

・本日のお題

みずきちの最近見た夢について

・エンディング

ハッシュタグいただいてる皆さん申し訳ございません遅くても確認はしております

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第26回熱中症についてその2

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・オープニング

みずきち夏バテになったかもしれない

・本日のお題

熱中症についてその2

・エンディング

内田篤人選手引退報道に思うこと

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第24回夏バテについて

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・オープニング

先週は業務多忙につきお休みしてました

夢占い師検定について

・本日のお題

夏バテについて

・エンディング

冒頭は23回と話してました、今回は24回目です

熱中症の話し

 

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