第８回レム睡眠・ノンレム睡眠

こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルついてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング

鬼滅の刃見た、最近パーソナルトレーナーが厳しい

・本日のお題

レム睡眠・ノンレム睡眠について

・エンディング

筋肉痛が辛い、ついにうちの会社もテレワークやる

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