第20回ストレスへの対処、軽減の方法その4

こんばんは、Sleep radio（略してスリラ　ジ！）パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング

男性の育休について

・本日のお題

ストレスへの対処、軽減の方法その4

・エンディング

男性の育休について、次回もストレスへの対処、軽減の方法です

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