第44回睡眠とダイエットについて

こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング

転勤が決まった、体重が66〜65キロ台を彷徨っている。

・本日のお題：睡眠とダイエットについて

・エンディング

睡眠ダイエットは上手くやってね！

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